Marilù Mercurio
(Naturopata e specialista in Medicina Tradizionale Cinese)
Alimentazione e Nutrizione son state sin da giovanissima il suo interesse.
Naturopata, specialista in Medicina Tradizionale Cinese e formule fitoterapiche cinesi, Agopuntrice, affiliata Insumed, Istruttrice di Yoga. Divulga metodi che promuovono il benessere psico fisico delle persone con consulenze individuali, corsi, conferenze, interventi in radio locali inerenti al tema della nutrizione, dell’obesità, della salute olistica.
Nutrizione specifica per anziani (secondo incontro)
Alimentarsi per vivere o vivere per mangiare? Alimetazione versus Nutrizione. Non necessariamente le abitudini alimentari sono le migliori. Il modo di alimentarsi è espressione della nostra cultura e del nostro modo di pensare. Il modo con cui ci nutriamo ha un impatto enorme sulla nostra salute -Ippocrate: fa che il cibo sia la tua medicina- ma anche sul nostro umore e sui nostri pensieri. L’invecchiamento si produce a diversa velocità nelle persone e dipende da ciò che mangiamo, da come pensiamo, da come coltiviamo i nostri interessi, da come ci comunichiamo con le persone, da come affrontiamo le sfide di tutti i giorni, da quali propositi positivi definiamo per noi e da quanto ci rendiamo disponibili per aiutare chi ci sta intorno. In sintesi: pensa come se dovessi morire oggi e vivi come se non dovessi morire mai.
Nutrizione specifica per anziani
Alimentarsi per vivere o vivere per mangiare? Alimetazione versus Nutrizione. Non necessariamente le abitudini alimentari sono le migliori. Il modo di alimentarsi è espressione della nostra cultura e del nostro modo di pensare. Il modo con cui ci nutriamo ha un impatto enorme sulla nostra salute -Ippocrate: fa che il cibo sia la tua medicina- ma anche sul nostro umore e sui nostri pensieri. L’invecchiamento si produce a diversa velocità nelle persone e dipende da ciò che mangiamo, da come pensiamo, da come coltiviamo i nostri interessi, da come ci comunichiamo con le persone, da come affrontiamo le sfide di tutti i giorni, da quali propositi positivi definiamo per noi e da quanto ci rendiamo disponibili per aiutare chi ci sta intorno. In sintesi: pensa come se dovessi morire oggi e vivi come se non dovessi morire mai.